하얀 치아 만들기 치과의사가 알려준 방법!

 

 

 

 

안녕하세요. 오늘은 치과의사들이 소개한

하얀 치아 만들기에 대해서 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

 

 

우리는 평소에 각자 서로다른

양치 방법으로 치아를 닦고 있는데요.

어떻게 칫솔질을 하는냐에 따라서 다양한 질병으로 부터

치아를 예방하고 또 하얀 치아 만들기를 할 수 있다고 합니다.

 

하얀 치아 만들기 6단계를

지금부터 소개해드려 볼게요.

 

 

 

 

 

 

1. 칫솔모가 54도위로 향하게 한다음에 어금니부터

동그랗게 원을 그리면서 골고루 닦아 주세요.

 

2. 위아래로 앞면과 잇몸 구석구석 닦아 주세요

 

3. 앞티 뿐 아리나 아랫니 구석구석 같은 방법을 이용해서 닦아 주세요

 

4. 칫솔이 위를 바라보게 한다음에

골고루 닦아 주세요

 

 

 

 

 

 

5. 어금니 안쪽 그리고 앞니 안쪽등

구석구석 닦아 주세요

 

6. 혓바닥 역시 안족부터 골고루 닦아 주세요

 

 

 

 

 

 

개인마다 차이가 있는 치아 상태

건강한 칫솔질로 하얀 치아 만들기가 가능하다고 합니다.

 

어차피 건강한 칫솔질의 시간은 3분!

3분동안 타이머를 맞춰놓고 , 구석구석

제대로 닦아 보는게 어떨까요?